疫情防控小常识

〖壹〗、少外出，多睡觉 ，增强体质很重要 。出门戴口罩
，保持社交距离，减少感染风险
。依法科学有序防控 ，坚决遏制疫情扩散。政府采取了一系列措施
，保障人民健康 。弘扬垃圾分类新风尚，做好防疫废弃物回收处理
。保持环境卫生 ，减少病毒传播机会。讲卫生 、除陋习
，摒弃乱扔
、乱吐等不文明行为 。

〖贰〗、疫情防控安全小常识：外出须知 外出采购应该就近选取附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品 ，合理分配采购人员（尽量选取年轻人出门，避免老人和孩子等）
，减少外出人员和时间
。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。

〖叁〗 、疫情防控小常识 尽量不乘坐公共交通工具 ，建议步行
、骑行或乘坐私家车上班 。如必须乘坐公共交通工具
，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。进入办公楼时 ，请自觉接受体温检测
。体温正常者
，从指定通道进入办公楼，低楼层尽量采取走楼梯方式 ，并第一时间到楼层卫生间洗手消毒。

〖肆〗、健康检测 需要共同了解 、共同完成
、共同努力的事
，应尽量不跨省域长途旅行，如离开居住地的 ，严格履行请假报告制度 。需报告外出的时间和行程
，如需出省，请自觉居家隔离14天 ，做好自我防护措施，在公共场所不触碰公共物品
，与他人保持距离
。

〖伍〗、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩住口鼻 ，包好扔进垃圾桶
，如果没有纸巾，请弯曲手肘掩盖口鼻 ，防止飞沫传播。不要接触健康情况不明的家禽家畜和野生动物
，尽量减少到贩卖销售活禽 、野生动物的市场，要佩戴好口罩 。

疫情防控常识

疫情防控常识主要包括正确佩戴口罩的规范及不同场景下的口罩使用要求 ，具体如下：做好手部卫生：戴口罩前、摘口罩后
，均应做好手卫生
。这是防止病毒通过手部接触口鼻黏膜传播的重要措施，可使用肥皂或洗手液 ，按照七步洗手法
，用流动水洗手，洗手时间不少于20秒；若没有流动水 ，也可使用含酒精成分的免洗洗手液进行手部清洁。

社区与个人责任配合防疫政策：遵守当地隔离
、核酸检测、健康码查验等规定，不隐瞒行程或症状 。减少跨区域流动：非必要不出行
，降低疫情传播风险
。科学传播信息：通过官方渠道获取疫情动态，不信谣 、不传谣 ，避免造成恐慌。互助与支持：为隔离人员提供必要帮助（如代购生活物资）
，共同维护社区安全 。

依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散
。政府采取了一系列措施 ，保障人民健康。弘扬垃圾分类新风尚
，做好防疫废弃物回收处理 。保持环境卫生，减少病毒传播机会。讲卫生
、除陋习 ，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为
。保持良好的卫生习惯
，保护自己也保护他人。不聚餐，不传谣 ，待在家里睡大觉 。

疫情防控常识：戴口罩前 、摘口罩后
，均应做好手卫生
。区分口罩正反面，不能两面戴。不与他人混用或共用口罩 。捏紧鼻夹 ，使口罩与脸颊贴合，避免漏气
。一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用
，应定期更换。

少出门，不信谣 尽量不出门
、不聚集 。保持良好的作息习惯和个人卫生
。通过官方媒体了解信息 ，不听信谣言
，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快。测体温 正确测体温 。每天早晚各测一次 ，温度不超过33℃才安全
。

五一假期出游需做好疫情防范
，具体措施如下：接触公共环境或物品后的手部清洁接触公共设施（如电梯按钮、门把手 、交通工具扶手等）后，应立即使用肥皂或洗手液进行手部清洁。采用六步洗手法（内
、外、夹 、弓
、大、立）搓洗双手 ，确保手心 、手背、指缝
、指甲等部位全面清洁
，最后用流水冲净 。

疫情防控安全小常识有哪些?

〖壹〗、疫情防控安全小常识：外出须知 外出采购应该就近选取附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品 ，合理分配采购人员（尽量选取年轻人出门
，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处 ，保障他们的安全
。

〖贰〗 、外出归来，清洁到位
，防止将病毒携带至家中。需要记住，尽量不出门 ，回家四件事
，口罩正确弃，手机要消毒 ，善用清洁台
，咳嗽不恐惧 。在回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液
、香皂在流动清水下进行 ，每两个步骤最少实施五次
，每次洗手时需要十至十五秒
。

〖叁〗、小学生疫情防控安全小常识有：尽量减少聚会，避免到人员密集的公共场所活动 ，尤其是空气流动性差的地方
，如影剧院 、网吧
、KTV、商场 、车站
、展览馆、博物馆等。不要接触 、购买和食用野生动物（即野味），禽肉蛋要充分煮熟后食用 。居室保持清洁 ，勤开窗通风
。每天通风2-3次，每次至少30分钟。

〖肆〗
、小学生疫情防控安全小常识：保持健康生活方式
，做好个人清洁卫生 。少出门，戴口罩 ，勤洗手
，保持作息规律，合理膳食均衡营养 ，增强免疫力和抗病毒能力
。控制电子产品使用时间
，做到合理有度。网课结束后尽量适当运动，远离电子产品 ，让身心和眼睛都得到放松
，确定每天使用电子产品的时段和时长 。

预防疫情小常识8条有哪些?

近期尽量减少外出活动
。多在家、少出门 、不聚会，减少去公共场所和人员密集场所活动。在人员密集区域佩戴口罩 ，并科学使用 。注意保持社交距离
，少握手。注意个人卫生和防护
。保持良好卫生和健康习惯，居家常开窗、多通风
、勤洗手 ，避免用手接触口、眼 、鼻。加强室内消毒，经常晾晒被褥
，及时清理洁具 。

处理食物时注意生熟分开
。排队等候时保持一米距离。清洁时别忘手机等小物件 。在电梯
、电影院等密闭场所时注意个人防护
。适当开窗通风。佩戴口罩 。保持健康的饮食习惯
。注意卫生。预防疫情小常识 适当开窗通风，加强空气流通 ，能有效预防呼吸道传染病 。

少外出
，多睡觉，增强体质很重要
。出门戴口罩 ，保持社交距离
，减少感染风险。依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散 。政府采取了一系列措施 ，保障人民健康。弘扬垃圾分类新风尚
，做好防疫废弃物回收处理
。保持环境卫生，减少病毒传播机会。讲卫生、除陋习 ，摒弃乱扔 、乱吐等不文明行为 。

0日常饮食以清淡为主
。在疫情期间比较好还是以清淡的食品为主
，比如一些蔬菜瓜果之类的东西，吃这些东西不仅能够帮助我们补充营养 ，还有助于消化，对于人的身体来说有很多的益处。

五一出游、疫情防范常识

每天监测体温
，若出现发热（≥33℃） 、咳嗽
、乏力等症状，立即停止出游并前往就近发热门诊就诊 。随身携带备用口罩、消毒湿巾 、体温计等物品 ，以备不时之需
。提前了解目的地疫情政策
，配合健康码查验
、核酸检测等防控措施。

五一出游需做好以下疾病预防：个人卫生防护 手部卫生：常洗手，尤其在接触公共物品或用餐前 ，使用肥皂和流动水清洗至少20秒 。饮食安全：不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶制品 、生水或不干净的水果蔬菜；避免与他人共用物品
，不接触病人及其污染物品
。

就近错峰出游：建议就近选取旅游目的地，并尽量错峰出游 ，避开热门景点或景点的高峰时段。高危人群防护：不建议出行：老年人、慢性病患者
、孕妇等高危人群不建议在疫情期间出行旅游
，以减少感染风险 。娱乐项目选取：避免密闭空间娱乐：出行时应尽量避免在密闭空间内开展娱乐项目，以减少疫情传播的风险
。

疫情防控常识有哪些呢?

疫情防控常识主要包括正确佩戴口罩的规范及不同场景下的口罩使用要求 ，具体如下：做好手部卫生：戴口罩前、摘口罩后
，均应做好手卫生。这是防止病毒通过手部接触口鼻黏膜传播的重要措施，可使用肥皂或洗手液 ，按照七步洗手法，用流动水洗手
，洗手时间不少于20秒；若没有流动水，也可使用含酒精成分的免洗洗手液进行手部清洁 。

疫情防控常识：戴口罩前 、摘口罩后 ，均应做好手卫生。区分口罩正反面
，不能两面戴
。不与他人混用或共用口罩。捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合 ，避免漏气 。一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用
，应定期更换
。

定期用含氯消毒剂擦拭家具
、地面，开窗通风。社区与个人责任配合防疫政策：遵守当地隔离、核酸检测 、健康码查验等规定 ，不隐瞒行程或症状 。减少跨区域流动：非必要不出行
，降低疫情传播风险
。科学传播信息：通过官方渠道获取疫情动态，不信谣
、不传谣 ，避免造成恐慌。